户外拓展课程小知识-南京室内团建活动-党团活动
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户外拓展训练的特点 团建预约电话【4009-025-052】南京团建10年，一站式服务，让企业信赖，让HR省心！
很多人把户外拓展训练当作是一种旅游形式，这个认识是不准确的。旅游的目的往往是放松、开拓视野、增长见识和增进感情。与之相对，户外拓展训练的目标是提升个人和团队的素质，其核心在于对学员的提升。从形式上来看，户外拓展训练通常强
目前，许多企业都会选择户外拓展训练。进行户外拓展训练，以大自然作为天然有利条件，鼓励员工敢于冒险，挑战心灵的脆弱，团队的同学之间相互鼓励，相互协作，共同完成小组的拓展训练任务。在户外拓展训练的活动中，将这种勇于尝试的精神和不怕跌倒的信念延伸到实际的工作中去，以建立一个最优质的团队，企业往往通过组织这样的户外拓展训练活动，不仅能够增进企业同学彼此间的感情，在一定程度上，还能增强企业的凝聚力。因此在此分享一波有关户外拓展的课程小知识。
拓展训练主要由水上、陆地和空中三类场地的课程组成。
1、
水上
水上课程包括游泳、跳水、扎筏、划艇等。游泳、跳水场地主要是游泳馆与标准环境的跳水馆，扎筏、划艇等场地主要是户外的河流、湖泊等有一定开展条件的地方。
2、
陆地
陆地包括野外和基地两种。
（1）野外：
课程包括远足露营、登山攀岩、野外定向和户外生存技能等，不同的课程内容，所选择的场地也不同。
远足露营：
远足露营场地最好选在比较安全的野外， 
登山攀岩：
登山攀岩场地最好选在野外基地人工攀岩岩壁，如果条件与安全措施允许，也可以在合适的岩石上开展。
野外定向：
野外定向对场地没有严格的要求，但是场地必须够大，并且不能太空旷，要有一定的视线障碍物。如果在深林里进行，要有一个明显的高建筑物或者高标志物，防止迷路。
户外生存技能：
户外生存技能场地最好选在野外资源丰富的地方，要靠近水源，并且要提前把有害、有毒的野外食物清理掉。
（2）基地
基地课程包括穿越电网、毕业墙、齐心石、信任摔等，是在专业的训练场地，利用各种训练设施开展的各种团队活动。
3、
空中
空中课程包括巨人梯、天使之手、断桥、空中单杠等，是在专业的训练场地，利用各种高空训练设施开展的挑战极限、提高自信的心理训练活动。
除此之外，还有许多运动主题拓展训练课程，如：U棒团队，沙滩排球等！
户外拓展训练的收益 团建预约电话【4009-025-052】南京团建10年，一站式服务，让企业信赖，让HR省心！
一、拓展培训的起源 拓展训练英文为Outward Development，又称外展调练( Outward bound)，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环
